GPS là gì?Hệ thống định vị toàn cầu (GPS) là hệ thống định vị dựa trên vệ tinh của chính phủ Hoa Kỳ hiện bao gồm ít nhất 24 vệ tinh hoạt động. GPS hoạt...
VO2 max là gì?Khi bạn hít thở, oxy được đưa vào máu và được tim bơm đến các cơ bắp. Oxy cung cấp năng lượng cho các phản ứng hóa học trong cơ bắp, giúp...
Nhịp tim khi chạy bộ thường ở mức 100 - 160 nhịp/phút. Với người chạy bộ thường xuyên, bạn nên xác định nhịp tim mục tiêu và xây dựng lịch trình chạy phù hợp để...
CO2e là gì?CO2e là lượng khí thải ước tính theo phương tiện giao thông. Giờ đây, bạn có thể xem lượng khí thải ước tính và thông tin so sánh giữa các phương tiện giao...